क्रोध को कैसे नियंत्रित करें?

कुछ लोगों को लगता है कि क्रोध किए बिना वे अपना काम नहीं करवा सकते। हम क्यों हमेशा बच्चों, पत्नी, कर्मचारियों,वेटर या दुकानदार वगैरह, जो लोग हम पर निर्भर हैं उन पर क्रोधित हो जाते हैं? क्या यह हमारी कमज़ोरी है या ताकत? क्या हमने कभी यह महसूस किया है कि जब वे हमारे क्रोध का शिकार बनते हैं , तब उनमें हमारे लिए कितनी बुरी भावनाएँ पैदा होती हैं? क्रोध वास्तव में क्या कारण है जो टाला न जा सके या परिणाम है, जो हमारी दैनिक समस्याओं से निपटने में असमर्थता के कारण उत्पन्न होता है?

क्रोध प्रबंधन पर उत्तर पाने के लिए दादाश्री के उदाहरण, पुस्तकें पढ़ें और वीडियो देखें।

इसके अलावा, अपने आत्मा को जानने के लिए ज्ञानविधि में अवश्य भाग लें। उससे आपको क्रोध से मुक्त होने में मदद मिलेगी।

क्या आपको भी गुस्सा आता है?

हमें अनेक परिस्थितियों में आम तौर पर क्रोध आ जाता है, क्योंकि हम नहीं जानते की उस परिस्थिति का सामना कैसे करना है। तो, क्रोध का समाधान कैसे लाएँ?

Spiritual Quotes

क्रोध तो गोला-बारूद है और गोला-बारूद होगी, वहाँ लश्कर लड़ेगा ही।
कुछ सूझ नहीं पड़ने पर मनुष्य गुस्सा कर बैठता है। जिसे सूझ पड़े वह गुस्सा करेगा? गुस्सा करना यानी क्या? वह गुस्सा पहला इनाम किसे देगा? जहाँ निकलेगा वहाँ पहले खुद को जलायेगा, फिर दूसरे को जलायेगा।
कमज़ोर को गुस्सा बहुत आता है। इसलिए जो गरम हो जाता है, उस पर तो दया आनी चाहिए कि इस बेचारे का क्रोध पर कुछ भी कंट्रोल नहीं है।
मुँह से बोल दें, वही क्रोध कहलाये ऐसा नहीं है, भीतर कुढ़ता रहे वह भी क्रोध है।
सहन करना वह तो डबल (दोहरा) क्रोध है। सहन करना यानी दबाते रहना। वह तो एक दिन स्प्रिंग उछले तब पता चलेगा।
मनुष्य जब इमोशनल होता है, तब कई जीव भीतर मर जाते हैं। क्रोध हुआ कि कितने ही छोटे छोटे जीव मर कर खतम हो जाते हैं और ऊपर से खुद दावा करता है कि, ''मैं तो अहिंसा धर्म का पालन करता हूँ ''
क्रोध को बंद करने का उपाय खोजना मूर्खता है, क्योंकि क्रोध तो परिणाम है। जैसे आपने परीक्षा दी हो और रिज़ल्ट आया। अब मैं रिज़ल्ट को नष्ट करने का उपाय करूँ, उसके समान बात हुई। यह रिज़ल्ट आया वह किसका परिणाम है ? हमें उसमें बदलाव करने की आवश्यकता है।
कोई हमारा नुक़सान या अपमान करे तो वह हमारे ही कर्म का फल है, सामनेवाला निमित्त है, ऐसी समझ फिट हो गई हो, तभी क्रोध जाएगा।
क्रोधी के बजाय क्रोध न करनेवाले से लोग अधिक डरते हैं। क्या कारण होगा इसका? क्रोध बंद हो जाने पर प्रताप उत्पन्न होता है, ऐसा कुदरत का नियम है।
यदि क्रोध में हिंसक भाव और ताँता, ये दो नहीं हों, तो मोक्ष मिल जाता है।
क्रोध करना मतलब खुद की मेहनत की कमाई को आग लगाना।
क्रोध को दबाते रहने से क्रोध नहीं जाता। क्रोध को पहचानना पड़ता है। क्रोध तो अहंकार है, किस प्रकार के अहंकार की वजह से क्रोध होता है, उसका पता लगाना चाहिए। यदि गिलास टूटने से क्रोध होता है तो वह नफा-नुकसान वाला अहंकार है, इसीलिए सोचकर अहंकार को निर्मूल करना चाहिए।
क्रोध किसे कहते हैं? जिसके पीछे हिंसकभाव और तंत रहता है। एक अपवाद है इसमें। माँ-बाप अपने बच्चों पर क्रोध करते हैं तो उसके पीछे हिंसकभाव नहीं रहता, सिर्फ तंत ही रहता है इसलिए वे पुण्य बाँधते हैं।
इस दुनिया में ऐसी एक भी जगह नहीं है कि जहाँ क्रोध करना पड़े। क्रोध करना तो दीवार से सिर टकराने जैसा है। नासमझी की वजह से क्रोध करते हैं।
पूरे जगत् को कषाय पसंद नहीं है, फिर भी पूरे जगत् के कषाय इच्छापूर्वक हैं। क्रोध करना पसंद नहीं है फिर भी कहेगा कि क्रोध किए बगैर तो चलेगा ही नहीं न!
तंत, वह अहंकार का गुण है और हिंसकभाव क्रोध का गुण है।