चिंता करना कैसे बंद करें: चिंता और तनाव से मुक्त बनें

चिंता क्या है?चिंता क्यों होती है?चिंता के परिणाम क्या हैं?चिंता करना कैसे बंद करें? ज्ञानीपुरुष दादा भगवान द्वारा दिए गए इन सभी प्रश्नों के जवाब यहाँ पर रखें गए हैं।

चिंता से काम बिगड़ते हैं, यह कुदरत का कानून है। चिंतामुक्त रहने से काम अच्छी तरह से हो पाता है। संपन्न और समाज में महत्वपूर्ण व्यक्ति अत्याधिक चिंता और तनाव से ग्रस्त रहते हैं। मजदूरों को उतनी चिंता नहीं होती, वे आराम से सोते हैं जबकि उनके मालिकों को नींद की गोलियाँ लेनी पड़ती हैं। जो चिंता करते हैं, उनकी धन-संपति भी चली जाती है।

चिंता क्या है?सोचने में नुक़सान नहीं है लेकिन जब सोचने का सिलसिला हद से आगे बढ़ता है तब चिंता शुरू हो जाती है। जब ऐसा होने लगे तो सोचना बंद कर दें।

यदि यह पता चल जाए कि वास्तव में "कर्ता कौन" है तो चिंता बंद हो जाएगी.... चिंता से मुक्त होने के लिए पढ़ें.......