क्या आप भविष्य के बारे में चिंतित हैं? हम उन परिस्थितियों की कल्पना करके भविष्य की चिंता करते है, जो हमे अप्रिय हैं। वह स्थिति हो भी सकती हैं, और नहीं भी। चीजों कि नकारात्मक कल्पना करके हम सब कुछ बर्बाद कर देते हैं। क्या आप इन सभी के बारे में आश्चर्य हो?
आइये हम इन सवालो के जवाब तलाश करें, जिससे हम समज सके कि भविष्य के बारे में चिंता करना कैसे बंद करें।
हममें से कई लोग कल की चिंता करते हैं कि कल क्या होगा। लेकिन हम ये भूल जाते है कि वास्तव में इस दुनिया में किसी ने कल नहीं देखा है। जब भी आप देखे, आपको आज ही दिखेगा। जो समय बीत गया वो कल था। मतलब वह अतीत होता है। हमारे हाथों में केवल वर्तमान है और कल कुदरत के हाथों में है। इसलिए केवल वर्तमान में ही रहे, जो आज है।
कल की चिंता करना कठिनाइयों का कारण बनता है। इसलिए, जब कल जेसी कोई चीज़ ही नहीं है, तो कल कि चिंता करने की कोई करूरत ही नहीं रहती।
हम योजना बनाते हैं, की 25 तारीख को हमें मुंबई जाना है, और 28 को बड़ौदा जाना है और टिकट निकलवाते है। कभी-कभी यह नहीं भी होता है, यह सिर्फ आपकी द्रष्टि में होता है और आपकी द्रष्टि में स्पष्ट रूप से नहीं होता है। आप इसे “धुंधली द्रष्टि” के माध्यम से देखते है, जबकि “यथार्थ द्रष्टि” में आप स्थिर रह सकते हैं और स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। नियम यह है, की आपके पास एक निश्चित सीमा तक ही स्पष्ट द्रष्टि होती है, और यदि आप उससे आगे जाते हैं तो आप कुछ समय तक ठोकर खायेंगे। इसलिए उस चीज़ को मत देखो, जिसको देखने की आपको जरुरत नहीं हैं। यदि आप घड़ी को देखते रहेंगे तो आप जरुर ही ठोकर खा सकते है। इसलिए, इस दृष्टि के माध्यम से,आप जीवन के राह पर केवल एक निश्चित दूरी तक ही देखें।
समय आने पर प्रकृति सभी की जरूरतों को पूरा करती है। लेकिन लोग अनजाने में प्रक्रति को कोस कर अपने लिए अडचने पैदा करते है। अच्छी तरह इस्त्री किए हुवे कपड़े पहना हुवा व्यक्ति है और उसके कपड़ों पर बारिश गिर जाये, तो वह प्रकृति को कोसेगा। कुछ लोग चाहते हैं कि उनकी बेटी की शादी के दिन बारिश न हो, लेकिन किसान उत्सुकता से बारिश होने का इंतजार करते हैं। जब इस तरह के विरोधाभास होते हैं, तो वह प्रकृति के कार्यों में अड़चन डालते है। यह ब्रह्मांड आपकी भावनाओं और प्रकृति के विभिन्न चरणों के बीच के समायोजन के अनुसार कार्य करता है। इसलिए प्रकृति के काम में खलल न डालें। आपको सब स्वाभाविक और अनायास से प्राप्त हो जाएगा। क्या लोग कभी इस बात की चिंता करते हैं कि क्या कल सूर्योदय होगा या नही होगा? अगर वे इसकी चिंता करने लगे तो क्या होगा? ‘दखल’ करने का कोई अंत नहीं हैं। इसलिए प्रकृति के कामो के दखल न करें।
Q. चिंता क्या है? चिंता करने का मतलब (कारण)क्या है?
A. वास्तव में चिंता करने का क्या मतलब है? चिंता क्या है? आइए, कुछ विचारों को ध्यान में रखते हुए उसी का... Read More
Q. चिंता क्यों ज्यादातर लोगो की बड़ी समस्या है ? चिंता और परेशानी के कारण क्या है ?
A. हम सभी अपने जीवन में चिंताओं से जूझते रहे हैं। ऐसा समय आता है, जब हम दूसरों से ज्यादा चिंता करते... Read More
A. प्रश्नकर्ता : टेन्शन यानी क्या? चिंता तो समझ में आ गयी, अब टेन्शन की व्याख्या बताइए कि टेन्शन किसे... Read More
Q. क्या मैं चिंता रहित रहकर व्यापार कर सकता हूँ?
A. प्रश्नकर्ता : धंधे की चिंता होती है, बहुत अड़चनें आती है। दादाश्री : चिंता होने लगे तो समझना कि... Read More
Q. चिंता करना क्यों बंद करे? तनाव और चिंता के क्या प्रभाव है?
A. हम चिंता करते है क्योंकि हम किसी स्थिति के केवल सकारात्मक परिणाम को स्वीकार कर सकते है। इसके विपरित... Read More
Q. किन प्रभावी तरीकों से चिंता करना रोक कर जीना शुरू किया जाये? चिंता कैसे न करें ?
A. क्या आप अपनी नौकरी, पैसे, स्वास्थ्य, बच्चे, वृद्ध-माता-पिता जैसे विभिन्न मुद्दों से चिंतित हैं, और... Read More
Q. वर्तमान में रहें। चिंता क्यों?
A. अहमदाबाद के कुछ सेठ मिले थे। वे भोजन के समय मिल में चले जाते हैं। मेरे साथ भोजन लेने बैठे थे। तब... Read More
Q. मैं अपने जीवन में कुछ भी नियंत्रित क्यों नहीं कर सकता?
A. अपने जीवन को नियंत्रित करने से पहले निम्नलिखित प्रश्नों के बारे में सोचें, जब सब कुछ नियंत्रण से... Read More
Q. चिंताओं से मुक्त कैसे हुआ जाए ? सरल है ! आत्मज्ञान पाये !
A. चिंता तब होती है जब आप किसी ऐसी चीज के मालिक बन जाते हैं, जो आपकी नहीं है । यह आपको खुशी और दर्द... Read More
A. "लोग मुझे पसंद नहीं करते है", "लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं", "दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते... Read More
Q. अगर मुझे नौकरी नहीं मिली, तो मे क्या करूँगा? मैं इसके लिए चिंतित हूँ |
A. "मुझे नौकरी नहीं मिल रही है", "मैं अपने कैरियर, जीवन और भविष्य के बारे में चिंतित हूं",“ क्या मुझे... Read More
Q. घर के बीमार सदस्य के लिए चिंता करना कैसे बंद करे?
A. इसमें कोई शक नहीं है की, आप अपने किसी प्रियजन की बीमारी के बारे में सुनते हैं तो यह एक झटके के रूप... Read More
Q. जब जीवनसाथी से धोखा मिल रहा हो, तो चिंता और संदेह से कैसे छुटकारा पाये ?
A. जब आपको पता चलता है कि आपका जीवनसाथी आपको धोखा दे रहा है, तब ऐसी स्तिथि में शंकित और चिंतित हो जाना... Read More
Q. जीवन में सब कुछ खो देने के डर से कैसे छुटकारा पाऊं ?
A. जीवन में सब कुछ खो देने का ड़र बेहद दुर्बल कर सकता है । इसमें किसी को खोने का डर, नियंत्रण खोने का... Read More
subscribe your email for our latest news and events